Die weiße Tara ist Ausdruck der Weisheit und des Mitgefühls aller Buddhas. Indem wir die mit ihr verknüpften Übungen ausführen, können wir diese Qualitäten in uns selbst freilegen. Obwohl diese Praxis uns den ganzen Weg zur Erleuchtung führen kann, hat sie auch den besonderen Aspekt der Lebensverlängerung. Wenn wir verstehen, dass die besonderen Bedingungen eines kostbaren Menschenlebens notwendig sind um den Dharma-Weg gehen zu können, dann entsteht der Wunsch, diese Bedingungen so lange wie möglich nutzen zu können um positive Kraft aufzubauen und zum Wohle der Wesen aktiv zu sein. Wir werden uns mit der grundlegenden Wirkungsweise einer solchen Yidampraxis vertraut machen und die Ausführung des Sadhanas der weißen Tara erlernen.