DHAGPO MÖHRA

Schedrub Tschöpel Ling

DHAGPO MÖHRA

Schedrub Tschöpel Ling

Liebe und Mitgefühl

Dhagpo Möhra

Vortragender: Lama Lodrö Thaye Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

In uns selbst Zuhause sein mit Lama Kerstin und Lama Gerd

Dhagpo Möhra

Meditation der Geistesruhe und des MitgefühlsEin Übungswochenende mit persönlichen Anleitungen Geistesruhe oder ruhiges Verweilen hilft uns, mit uns selbst Freundschaft zu schließen.Wenn wir uns in uns zu Hause fühlen, können wir uns ausruhen – statt von innerer Unruhe getrieben zu sein. Wir können uns sicher fühlen, statt sorgenvoll auf morgen zu schauen. Wir können uns […]

Mahakala-Praxistage und Sang Puja

Dhagpo Möhra

Diese Zeit ist günstig für die Dharmapraxis, speziell um Schleier des Geistes zu reinigen. Die Lamas und Drublas führen eine längere Form der Mahakala-Praxis mit Festopfer aus, die offen ist für Zuhörer. Am 27.2. machen wir morgens die Sang Puja und am 28.2. beginnen wir das Neue Jahr frühmorgens mit der Mahakala-Praxis.Lehrer*in(en):Lama Drubtscho

Seminar zum Thema Bodhicitta mit Jigme Rinpoche

Dhagpo Möhra

Seminar zum Thema Bodhicitta. Lama Jigme Rinpoche wurde 1949 in Osttibet geboren. Er erhielt seine gesamte spirituelle Ausbildung vom 16. Karmapa Rangjung Rigpe Dorje, bei dem er während der vielen Jahre seiner Ausbildung blieb. Rinpoche ist mittlerweile seit 50 Jahren unermüdlich in Europa tätig, um die Botschaft Buddhas zugänglich zu machen. In dieser Zeit hat […]

Meditation und Bewegung – Kum Nye mit Lama Sherab Palmo

Dhagpo Möhra

Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge (u.a. Mantra […]

Tibetisch Lesen lernen I – Einführung in die tibetische Schrift mit Inka Giri

Dhagpo Möhra

Ob das Ziel ist, die tibetischen Gebete und Praxistexte ohne Hilfe von phonetischen Angaben rezitieren zu können, oder ein tieferes Verständnis des Dharmas durch das präzise Lesen der tibetischen Texte und Kommentare zu entwickeln – der erste Schritt ist die tibetische Schrift. An diesem, ersten, Wochenende beschäftigen wir uns mit der tibetischen Schrift, dem Alphabet, […]

Shine Praxis mit Lama Lodrö Thaye

Dhagpo Möhra

Der Hauptpunkt bei der Praxis der Geistesruhe ist im Wesentlichen, ein besseres Verständnis von uns selbst zu erlangen - uns mit unserem eigenen Geist vertraut zu machen. Aus letztendlicher Sicht besitzt unser Geist seit jeher ein vollkommen erwachtes Potential, das seiner Natur nach Mitgefühl und ungehindertes Gewahrsein besitzt. Die Übungen der Meditation von Geistesruhe zielen […]

Fastenpraxis auf den Tausendarmigen Tschenresi (8 Nyung-Nehs) mit Tseyang Rinpoche

Dhagpo Möhra

Ein Nyung-Neh ist eine kraftvolle Reinigungsmethode, die Handlungen von Körper, Rede und Geist mit einschließt. Wir führen gemeinsam die Meditation auf den Tausendarmigen Tschenresi, den Bodhisattva des Mitgefühls, aus und rezitieren sein Mantra OM MANI PEME HUNG. Da wir auch in diesem Jahr das Ritual im Stiftungshaus durchführen ist die TeilnehmerInnenzahl begrenzt. 7.4. Beginn Abends, […]

Erklärungen zur Grünen Tara mit Lama Chönyi und Lodreu Anne

Dhagpo Möhra

Bodhisattva Grüne Tara – Praxisretreat Die Grüne Tara ist ein weiblicher Ausdruck der Weisheitsenergie aller Buddhas. Sie ist die Verkörperung von aktivem schnellhandelndem Mitgefühl und sie manifestiert alle erleuchteten Qualitäten, die auch wir in uns tragen.Auf der relativen Ebene schützt sie vor Furcht, Ängsten und Hindernissen aller Art und letztendlich befreit sie uns von aller […]

Grünen Tara Retreat mit vertiefenden Erklärungen mit Lama Chönyi und Lodreu Anne

Dhagpo Möhra

Bodhisattva Grüne Tara – VertiefungsretreatIm zweiten Teil des Retreats werden traditionellen Erklärungen zur den 21 Preisungen nach dem Kommentar von Ngülchu Dharmabhadra sowie vertiefende Belehrungen zur Grünen Tara an Tara gegeben.Praxis und Belehrungen wechseln einander ab.Lehrer*in(en):Lama Chönyi und Lodreu Anne

Meditation

Dhagpo Möhra

Vortragende: Lama Yeshe Sangmo Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Lodjong Training mit Lama Jampa

Dhagpo Möhra

Wir freuen uns sehr, das Lama Jampa wieder in Dhagpo Möhra sein wird und uns in diesem Jahr Erklärungen zum Lodjong Training geben wird. Das Lodjongtraining hilft uns Freundschaft zu schließen mit allen Seiten, die wir bei uns und anderen als schwierig erfahren. Wir lernen gleichzeitig die Anhaftung an das Angenehme zu lockern und großzügig […]

Vorbereitende Übungen – Ngöndro mit Lama Drubtscho Wangmo und Ngedön

Dhagpo Möhra

Die Übungen des Ngöndro bereiten uns für unseren spirituellen Weg vor, in dem wir positive Kraft aufbauen und negative Gewohnheiten reinigen. Seit anfangsloser Zeit haben wir die Natur der Wirklichkeit verkannt, und aus dieser Täuschung heraus gedacht und gehandelt. Dadurch haben wir starke, leidbringende Muster aufgebaut, die uns unbewusst dazu treiben, zwanghaft immer wieder auf […]

Familienwochenende für Eltern und Kinder (bis 13 Jahre) mit Lama Yeshe Sangmo und Lama Sherab Palmo

Dhagpo Möhra

Gemeinsam mit Lama Yeshe werden die Kinder Meditations- und Achtsamkeits-Übungen üben, gemeinsam Mantras singen und von Geschichten aus dem Leben Buddhas lernen. Ausserdem wird ein vielfältiges Erlebnisprogramm für die Kinder angeboten. Für die Erwachsenen stellt Lama Sherab Palmo das Thema „Meditation“ in den Mittelpunkt der täglichen Unterweisung. Es gibt Erklärungen dazu, wie wir den Geist […]

Den Weg des Buddha gehen

Dhagpo Möhra

Vortragende: Lama Tenzin Yangchen Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Achtsamkeit – ein direkter Weg mit Dr. Martina Draszczyk

Dhagpo Möhra

Gemeinsames Üben, Erklärungen und AustauschAchtsamkeit und Bewusstheit sind für unsere buddhistische Praxis wesentlich. Sie stellen den erforderlichen roten Faden für alle Aspekte des Weges dar, sei es im Hinblick auf unsere Sicht, unsere Meditation oder unser ethisches Verhalten. Mit Achtsamkeitsschulung in einem allgemeinen Sinn üben wir uns darin, von Augenblick zu Augenblick tatsächlich bewusst sein. […]

Tibetisches Atemyoga mit Chumba Lama

Dhagpo Möhra

Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischen Atem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird der Atem bewusst durch den Körper und durch seine verschiedenen Organe gelenkt. Dadurch werden die inneren Energiekanäle gereinigt. Durch bewussten tiefen Atem findet man mehr Ruhe […]

Meditationstag mit Lama Tenzin Yangchen

Dhagpo Möhra

Mit Lama Tenzin Yangchen Der Meditationstag findet im Buddhistischen Zentrum statt.Zwischendurch gibt es eine Mittagspause mit einem gemeinsamen Essen.Es ist keine Anmeldung nötig.Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Emotionen – unsere Weggefährten

Dhagpo Möhra

Vortragende: Ngedön Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Sommercamp für Jugendliche (15-24 Jahre) mit Lama Yeshe Sangmo

Dhagpo Möhra

In diesem Jahr wollen wir die Erklärungen zur Meditationspraxis weiter vertiefen und lernen, wie uns der Dharma unterstützen kann, ein sinnvolles Leben zu führen. In gemeinsamen Gesprächen untersuchen wir, wie der Geist funktioniert und mit Hilfe von Übungen persönliche Erkenntnisse davon machen. Natürlich bleibt in diesen Tagen auch Zeit für Spaziergänge, Wanderungen und persönlichem Austausch. […]

Meditation – in die Entspannung finden

Dhagpo Möhra

Vortragende: Lama Tenzin Yangchen Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Tibetisch Lesen lernen II – Einführung in die tibetische Schriftsprache mit Inka Giri

Dhagpo Möhra

Dieses Wochenende ist eine Fortführung von Tibetisch Lesen Lernen I. Wir werden uns weiter im lauten Lesen der tibetischen Schrift üben, um dann anhand von praxisorientiertem Material die ersten Grammatikstrukturen zu erlernen. Damit einhergehend werden wir Worte erkennen und verstehen lernen, die uns in unserer täglichen Praxis immer wieder begegnen. Die tibetische Sprache ist komplex […]

Wir haben mehr Qualitäten als wir denken mit Lama Tsültrim Wangmo

Dhagpo Möhra

Die Dharmapraxis eröffnet uns den Weg zu unserem in uns schlummernden Potential von Liebe Mitgefühl und tiefen Wissen-Weisheit, auch Buddhanatur genannt. Es sind vier Kontemplationen und Wünsche mit denen wir in die Dimension der Befreiung eintreten und sich Ich-Bezogenheit entspannen kann. Mögen alle Wesen glücklich sein und die Ursache des Glücks besitzen.Mögen sie frei von […]

Meditationstag mit Lama Tenzin Yangchen

Dhagpo Möhra

Mit Lama Tenzin Yangchen Der Meditationstag findet im Buddhistischen Zentrum statt.Zwischendurch gibt es eine Mittagspause mit einem gemeinsamen Essen.Es ist keine Anmeldung nötig.Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Tod und Sterben

Dhagpo Möhra

Vortragende: Lama Yeshe Sangmo Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.

Releasing Heart – Befreien des Herzens – Sheng Zhen Qi Gong mit Karma Tsultim Namdak

Dhagpo Möhra

Releasing the Heart ist eine unbeschwerte und kraftvolle Form. Die zehn Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden, gemeinsam mit den begleitenden Kontemplationen, vermögen inneren Frieden zu bringen und Depressionen zu lindern. Die Bewegungen sollten natürlich und fließend ausgeführt werden, dann wird man sich auf natürliche Weise glücklich und mit der Welt in Frieden fühlen. „Wenn […]

Auf den Tod zugehen – leben lernen mit Lama Yeshe Sangmo

Dhagpo Möhra

„Im Tod löst sich unser gegenwärtiger Bezugsrahmen auf. Er ist Ende der uns vertrauten Welt.Die Illusion, von anderen umgeben zu sein und wichtige Dinge zu tun, bricht im Tod zusammen“Lama Gendün Rinpoche Wenn wir uns heute schon der Wirklichkeit des Todes, seiner Unausweichlichkeit und Unvorhersehbarkeit stellen, wird uns vieles klar, was bisher unserem Blick verborgen […]

Achtsamkeitstag mit Lama Drubtscho Wangmo

Dhagpo Möhra

Mit Lama Drubtscho Wangmo Der Achtsamkeitstag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Zwischendurch gibt es eine Mittagspause mit einem gemeinsamen Essen. Es ist keine Anmeldung nötig. Der Tag ist kostenlos, wer möchte darf gerne etwas spenden.

Meditation und Bewegung – Kum Nye 2 mit Lama Sherab Palmo

Dhagpo Möhra

Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge (u.a. Mantra […]

Aus Liebe zum Leben – das Leben heilsam gestalten mit Dr. Martina Draszczyk

Dhagpo Möhra

Erklärungen – gemeinsame Praxis/dialogische Reflexionen – Austausch Ein heilsames ethisches Verhalten ist sowohl der Nährboden unserer spirituellen Praxis als auch deren Wirkung. Das Wesen von Ethik ist Integrität; frei von Falschheit zu sein. Die Grundlage für diese innere Haltung und das damit einhergehende Handeln bauen wir mithilfe von selbstreflektierter Bewusstheit auf. Sie ermöglicht uns, uns […]

Den Lama aus der Ferne rufen – Praxis und Erklärungen mit Lama Tenzin Yangchen und Lama Lodrö Thaye

Dhagpo Möhra

Jamgon Kongtrul Lodrö Thayes Praxis-Text „Den Lamas aus der Ferne Rufen“ weckt die Dharma-Hingabe in uns, verbindet uns - vergleichbar mit den Praktiken des Guru Yoga - mit dem Segen des Lama. Zudem bietet dieser essentielle Text in poetischen Worten die Grundlage für Erklärungen zu den unterschiedlichen Aspekten unserer Praxis. Der 3. Jamgön Kongtrul, Lodrö […]

Bodhicharyavatara und die Praxis der Geistesruhe mit Lama Lodrö Thaye

Dhagpo Möhra

Shantidevas Bodhicharyavatara, ein klassisches Lehrgedicht und einer der wichtigsten Texte des Mahayana-Buddhismus, behandelt in aller Vollständigkeit das Thema der erleuchteten Geisteshaltung. Sein Autor Shantideva beschreibt darin den gesamten buddhistischen Weg, der mit dem Hervorbringen des Erleuchtungsgeistes (Bodhicitta) beginnt und über die Praxis der Paramitas bis zum vollkommenen Erwachen führt. Die Verse sind von großer poetischer […]