KÖRPER UND ACHTSAMKEIT Bewusstes Leben ist nicht möglich ohne Achtsamkeit auf den Körper, den Atem, die verschiedenen Körperhaltungen (Gehen, Sitzen, Stehen, Liegen...) und Achtsamkeit bei allen Handlungen (sich bewegen, essen, sprechen, arbeiten...) und schließt das bewusste Wahrnehmen sprachlicher Äußerungen und geistiger Regungen mit ein. Regelmäßig finden in Dhagpo Möhra Achtsamkeits-Wochenenden statt, an denen Methoden vermittelt werden, […]
STUDIEREN In Dhagpo Möhra besteht ab jetzt die Gelegenheit an diesem progressiven Studiengang und Meditation aus der Ferne teilzunehmen.Alle Inhalte werden live aus Dhagpo Kagyü Ling (Dordogne, Frankreich) übertragen und können hier gemeinsam verfolgt werden.Das Programm findet im Rahmen von täglicher gemeinsamer Praxis und persönlichem Austausch mit dem Dhagpo Möhra Team statt.In Dhagpo Kagyu Ling Präsens, […]
KÖRPER UND ACHTSAMKEIT Dieser Abend ist für alle jene gedacht, die im Februar den Kurs mit Chumba in Möhra besucht haben, wir werden dort die Übungen wiederholen. Interessierte NeueinsteigerInnen, die in Zukunft planen Kurse mit Chumba zu besuchen, sind herzlich eingeladen, auch mitzumachen. Tibet hat eine ganz eigene Yogatradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, […]
STUDIEREN Die Inkarnationslinie der Karmapas reicht bis in das 12. Jahrhundert zurück. Die Geschichte der großen Bodhisattvas, die später mit diesem Namen bezeichnet wurden, reicht aber viel weiter in die Vergangenheit hinein. Die Beschäftigung mit den Lebensgeschichten der Karmapas kann ein Quelle der Inspiration für die eigene Praxis sein. Sie kann uns dabei unterstützen den […]
VORTRAG ohne AnmeldungFällt aus. Aufgrund von Renovierungsarbeiten muss der Vortrag leider ausfallen.Lehrer*in(en):Jürgen Lehmann
KÖRPER UND ACHTSAMKEIT Heilungs-Qi-Gong ist eine Qi-Gong-Form, die sitzend auf einem Stuhl praktiziert wird. Heilungs-Qi-Gong stärkt Lunge und lockert Wirbelsäule und Schultern. Alle Formen der Sheng Zhen Meditation sind Abfolgen von fließenden Bewegungen, die den Körper geschmeidig machen, von innen heraus dehnen und massieren, das Lymph-und Blutsystem stimulieren und die Meridiane öffnen. Die fortschreitende Öffnung auf […]
MEDITATION Wir freuen uns sehr, dass Lama Jampa wieder nach Möhra kommt.Das Lodjong-training hilft uns Freundschaft zu schließen mit allen Seiten, die wir bei uns und anderen als schwierig erfahren. Wir lernen gleichzeitig die Anhaftung an das Angenehme zu lockern und großzügig zu teilen. Wir entwickeln ein Gefühl für die Notwendigkeit, unsere Erfahrung - sei sie […]
VORTRAG ohne AnmeldungLehrer*in(en):Lama Drubtscho