INSTITUT Ausgehend vom historischen Buddha Shakyamuni wurden die Lehren der Karma-Kagyü- Tradition über mehr als 2500 Jahre zuerst in Indien, später in Tibet und seit etwa 50 Jahren auch in der westlichen Welt übermittelt und praktiziert. Diese Lehren beinhalten all die verschiedenen Ebenen buddhistischer Praxis. Wir werden uns mit den Inhalten dieser Belehrungen beschäftigen und wie […]
ENTDECKEN Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innereHeilungsprozesse in Gang zu bringen.Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge (u.a. Mantra singen) eingesetzt.Dieser […]
MEDITATION Ein Übungswochenende mit persönlichen Anleitungen Geistesruhe oder ruhiges Verweilen heißt auf Sanskrit Shamata und auf Tibetisch Shine – in beiden steckt das Wörtchen „Frieden“. Das bedeutet, dass wir in der Meditation lernen, mit allen Erfahrungen, ob es innerliches oder äußerliches Erleben ist, Frieden zu schließen. Das schließt auch alles ein, bei denen es uns – […]
MEDITATION Mit Einweihung auf den tausendarmigen Tschenresi- 29.04. Ein Nyung-Neh ist eine kraftvolle Reinigungsmethode, die Handlungen von Körper, Rede und Geist miteinschließt. Wir führen gemeinsam die Meditation auf den Tausendarmigen Tschenresi, den Bodhisattva des Mitgefühls, aus und rezitieren sein Mantra OM MANI PADME HUM. Tulku Tseyang Rinpoche ist die 4. Reinkarnation eines großen Mahasiddhas. Nachdem er […]
INSTITUT vom 11.-14. April 2024 wird Dongsung Shabdrung Rinpoche in Dhagpo Möhra unterrichten.Rinpoche wird den Text „Namshe-Yeshe“ des III. Karmapa Rangjung Dorje fortführen. In diesem kurzen, tiefgründigen Text erläutert Karmapa das Funktionieren des gewöhnlichen Geistes (tib. „Namshe“) und des erwachten Geistes „(tib. „Yeshe“). Der Text weckt ein genaueres Verständnis dafür, wie sich erwachte Qualitäten in unseren […]
MEDITATION Erklärungen – gemeinsame Praxis – Austausch Die Wunschgebete von Samantabhadra – auch Wege des Strebens nach dem vollendeten Wirken der Edlen genannt – heißt es, decken alle Aspekte der Bodhisattva-Praxis ab. Sie sind ein Ausschnitt aus dem umfangreichen Avatamsaka-Sutra. Gyalwa Karmapa bezeichnete diese Wunschgebete sowie einige andere Sutras des Buddhas wie zum Beispiel das Herz-Sutra, […]
ENTDECKEN Heilungs-Qi Gong ist eine Qi Gong-Form, die sitzend auf einem Stuhl praktiziert wird. Heilungs-Qi Gong stärkt Lunge und lockert Wirbelsäule und Schultern. Alle Formen der Sheng Zhen Meditation sind Abfolgen von fließenden Bewegungen, die den Körper geschmeidig machen, von innen heraus dehnen und massieren, das Lymph-und Blutsystem stimulieren und die Meridiane öffnen. Die fortschreitende Öffnung […]
MEDITATION Mit dem Buddha Aspekt Tschenresi, Quelle von universellem Mitgefühl und dem Wissen um die letztendliche Wirklichkeit, verbinden wir uns mit der Natur unseres Geistes, der Buddhanatur. Die Kraft des Mitgefühls und das Wissen um die Dinge reinigen die Schleier der Leid verursachenden Emotionen und die ihnen zugrunde liegende geistige Verwirrung. Um in den uns vorhandenen […]