Der Abhidharma stellt die Funktionsweise des menschlichen Geistes aus buddhistischer Sicht dar. Es gibt verschiedene Methoden, den Geist zu trainieren, aber alle erfordern ein grundlegendes Verständnis seiner Funktionsweise. Basierend auf dem Abhidharma des Großen Fahrzeugs und dem Abhidharma des fundamentalen Fahrzeugs führt Khenpo Mriti in die Vorgänge des Geistes ein. Der erste Tag ist den Ursprüngen des Abhidharma gewidmet; der zweite und dritte Tag sind dem Studium der Ereignisse des Geistes gewidmet. Am letzten Tag wird der Einfluss dieser Phänomene auf unser tägliches Leben und
ihre Auswirkungen auf unser Verhalten erforscht.

Khenpo Mriti ist Doktorand an der McGill University und schreibt derzeit an seiner Dissertation, die sich mit buddhistischer Psychologie in der tibetischen Abhidharma-Tradition beschäftigt.