KÖRPER UND ACHTSAMKEIT In diesen Tagen werden wir gemeinsam mit Tsultim Namdak intensiv Sheng Zhen Qi Gong praktizieren und vertiefen. Als Voraussetzung für diesen Intensivkurs sollte jeder bereits mindestens einen Wochenendkurs Sheng Zhen Qi-Gong besucht haben.Sheng Zhen Qi Gong hat drei Hauptfunktionen:Zunächst ist es für die physische Gesundheit gut. Die Übungen helfen die Muskeln aufzubauen und […]
GARTENDas Gartenjahr war reichhaltig, es ist Zeit Bilanz zu ziehen und den Garten auf den Winter vorzubereiten. Welche Pflanzen kann man auch im Winter ernten? Wie kann man Gartenfrüchte lange über den Winter lagern? Wie kann sich die Erde, die Basis für das Pflanzenwachstum, am besten erholen? Die Lebewesen im Boden, was brauchen sie, um […]
KÖRPER UND ACHTSAMKEIT Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge […]
VORTRAG ohne AnmeldungLehrer*in(en):Lama Sherab Palmo
STUDIEREN Karmapa Thaye Dorje bezeichnet die fünf königlichen Sutras als in ihrer Tiefgründigkeit unermessliche Weisheitsmethoden, die von Buddha selbst in Form von mündlichen Abhandlungen gegeben wurden und bis zum heutigen Tag erhalten geblieben sind.Das Sutra der Weisheit zum Moment des Todes enthält eine besonders essentielle Meditations-Anweisung, in der der Moment des Todes als Fokus gewählt wird […]
MEDITATION Das Lodjong Geistestraining ist die tiefgründige Praxismethode, die uns hilft, den Erleuchtungsgeist auf der absoluten und der relativen Ebene zu üben und die uns zeigt, wie wir hier und jetzt unseren selbstbezogenen Gewohnheitsmustern entgegenwirken können. Die Praxismethoden zeigen uns, wie wir alle Lebensumstände als Weg des Erwachens nutzen können, selbst die ungünstigsten Bedingungen. Durch diese […]
VORTRAG ohne AnmeldungLehrer*in(en):Lama Drubtscho
GARTENDer große Garten in Dhagpo Möhra bietet vielfältige Möglichkeiten, über die Schönheit der Pflanzenwelt zu staunen und sich an Gemüse, Blumen und Obst zu erfreuen.Für jene, die in diesem Garten das eigene Können vom Gärtnern erweitern möchten, wollen wir die Möglichkeit anbieten, zu verschiedenen Jahreszeiten im Garten unter Anleitung der Gärtnerin Edith Erfahrung zu sammeln. […]