Tibetisches Atem Yoga
Dhagpo MöhraENTDECKEN Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischenAtem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird der Atem […]
ENTDECKEN Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischenAtem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird der Atem […]
INSTITUT Ausgehend vom historischen Buddha Shakyamuni wurden die Lehren der Karma-Kagyü- Tradition über mehr als 2500 Jahre zuerst in Indien, später in Tibet und seit etwa 50 Jahren auch in der […]
ENTDECKEN Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innereHeilungsprozesse in Gang zu bringen.Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine […]
MEDITATION Ein Übungswochenende mit persönlichen Anleitungen Geistesruhe oder ruhiges Verweilen heißt auf Sanskrit Shamata und auf Tibetisch Shine – in beiden steckt das Wörtchen „Frieden“. Das bedeutet, dass wir in der […]
MEDITATION Mit Einweihung auf den tausendarmigen Tschenresi- 29.04. Ein Nyung-Neh ist eine kraftvolle Reinigungsmethode, die Handlungen von Körper, Rede und Geist miteinschließt. Wir führen gemeinsam die Meditation auf den Tausendarmigen Tschenresi, […]
INSTITUT vom 11.-14. April 2024 wird Dongsung Shabdrung Rinpoche in Dhagpo Möhra unterrichten.Rinpoche wird den Text „Namshe-Yeshe“ des III. Karmapa Rangjung Dorje fortführen. In diesem kurzen, tiefgründigen Text erläutert Karmapa das […]
MEDITATION Erklärungen – gemeinsame Praxis – Austausch Die Wunschgebete von Samantabhadra – auch Wege des Strebens nach dem vollendeten Wirken der Edlen genannt – heißt es, decken alle Aspekte der Bodhisattva-Praxis […]
ENTDECKEN Heilungs-Qi Gong ist eine Qi Gong-Form, die sitzend auf einem Stuhl praktiziert wird. Heilungs-Qi Gong stärkt Lunge und lockert Wirbelsäule und Schultern. Alle Formen der Sheng Zhen Meditation sind Abfolgen […]