KÖRPER UND ACHTSAMKEIT  Bewusstes Leben ist nicht möglich ohne Achtsamkeit auf den Körper, den Atem, die verschiedenen Körperhaltungen (Gehen, Sitzen, Stehen, Liegen...) und Achtsamkeit bei allen Handlungen (sich bewegen, essen, sprechen, arbeiten...) und schließt das bewusste Wahrnehmen sprachlicher Äußerungen und geistiger Regungen mit ein. Regelmäßig finden in Dhagpo Möhra Achtsamkeits-Wochenenden statt, an denen Methoden vermittelt werden, […]