Gemeinsam mit Lama Yeshe werden die Kinder Meditations- und Achtsamkeits-Übungen üben, gemeinsam Mantras singen und von Geschichten aus dem Leben Buddhas lernen. Ausserdem wird ein vielfältiges Erlebnisprogramm für die Kinder angeboten. Für die Erwachsenen stellt Lama Sherab Palmo das Thema „Meditation“ in den Mittelpunkt der täglichen Unterweisung. Es gibt Erklärungen dazu, wie wir den Geist […]
Vortragende: Lama Tenzin Yangchen Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.
Gemeinsames Üben, Erklärungen und AustauschAchtsamkeit und Bewusstheit sind für unsere buddhistische Praxis wesentlich. Sie stellen den erforderlichen roten Faden für alle Aspekte des Weges dar, sei es im Hinblick auf unsere Sicht, unsere Meditation oder unser ethisches Verhalten. Mit Achtsamkeitsschulung in einem allgemeinen Sinn üben wir uns darin, von Augenblick zu Augenblick tatsächlich bewusst sein. […]
Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischen Atem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird der Atem bewusst durch den Körper und durch seine verschiedenen Organe gelenkt. Dadurch werden die inneren Energiekanäle gereinigt. Durch bewussten tiefen Atem findet man mehr Ruhe […]
Mit Lama Tenzin Yangchen Der Meditationstag findet im Buddhistischen Zentrum statt.Zwischendurch gibt es eine Mittagspause mit einem gemeinsamen Essen.Es ist keine Anmeldung nötig.Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.