KÖRPER UND GESUNDHEIT Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischenAtem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innereHeilungsprozesse in Gang zu bringen.Die langsamen Kum Nye–Übungen […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Heilungs-Qi Gong ist eine Qi Gong-Form, die sitzend auf einem Stuhl praktiziert wird. Heilungs-Qi Gong stärkt Lunge und lockert Wirbelsäule und Schultern. Alle Formen der Sheng Zhen Meditation […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Die Frühlingssonne lässt Narzissen und Tulpen erblühen. Die Erde in den Pflanzbeeten erwärmt sich und ist nun bereit, Samen und Jungpflanzen aufzunehmen. Mit dem Pflanzplan in der Hosentasche […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Die ersten "Sätze" von Salat & Co sind zu ernten und wir können Gemüse pflanzen, welches im Spätsommer reifen wird. Die Tomaten müssen regelmäßig ausgegeizt und aufgebunden werden.Besonderes […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Im ausklingenden Sommer kann man die schönsten Blumensträuße binden! Ein paar Tricks und Tipps zur Floristik werden vermittelt. Wir genießen die Farbenpracht des Gartens und ernten Tee- und […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen […]

KÖRPER UND GESUNDHEIT Das Gartenjahr neigt sich dem Ende zu, die ersten Fröste geben den Ton an. Welches Gemüse kann mit Pflanzenvlies noch weiter wachsen, welches ist winterhart? Welches Grün können […]