Releasing the Heart ist eine unbeschwerte und kraftvolle Form. Die zehn Bewegungen, die im Stehen ausgeführt werden, gemeinsam mit den begleitenden Kontemplationen, vermögen inneren Frieden zu bringen und Depressionen zu lindern. Die Bewegungen sollten natürlich und fließend ausgeführt werden, dann wird man sich auf natürliche Weise glücklich und mit der Welt in Frieden fühlen.

„Wenn Du Sheng Zhen Qi Gong übst, regelmäßig und wahrhaftig, erfährst Du ein Gefühl des Loslassens: loslassen der körperlichen und geistigen Blockaden. Das Verständnis erfolgt nicht auf intellektuelle Weise, sondern das Gefühl ändert sich. Gefühle ändern heißt das Herz zu öffnen.“
Tsultim Namdak setzt mit diesem Seminar seine kontinuierliche Unterrichtsreihe fort.

Karma Tsultim Namdak ist im ehemaligen Königreich Sikkim, an der Grenze zu Tibet, geboren. 18 Jahre seines Lebens verbrachte er als Mönch im tibetisch – buddhistischen Kloster Seiner Heiligkeit des 16. Karmapa. Er studierte an der Klosteruniversität (Karma Shri Nalanda Institute) buddhistische Philosophie mit dem 
Magister- Abschluss. Als Junior Khenpo begleitete er die kleinen Mönche bei ihrer Ausbildung, und unterrichtete auch die westlichen Schüler am KIBI (Karmapa International Buddhist Institute) in Dehli, Indien. 
Seit dem 15. November 1993 lebt er in Deutschland. Im Jahr 2001 begegnete er Meister Li Jun Feng, dem international bekannten Qi Gong- und Taiji Meister und Begründer des Sheng Zhen Wuji Yuan Gong.