Tibet hat eine ganz eigene Yoga-Tradition. Es handelt sich hierbei um tibetisches Yoga, das bisher in Europa kaum bekannt ist. Im tibetischen Atem Yoga, dem Shey Tsum Yoga, wird der Atem bewusst durch den Körper und durch seine verschiedenen Organe gelenkt. Dadurch werden die inneren Energiekanäle gereinigt. Durch bewussten tiefen Atem findet man mehr Ruhe […]
Für uns alle ist es wichtig, dass wir ein gesundes Verhältnis zu unseren Emotionen wie Ärger, Eifersucht, Begierde und dergleichen herstellen. Dies gelingt uns indem wir stufenweise Kontrolle darüber bekommen, so wie es in dem Werk von Karma Chagme beschrieben ist. Im ersten Teil arbeiten wir daran unsere Sichtweise zu ändern. Dadurch bekommen wir grundlegend […]
Achtung: Der Kurs wurde aufgrund der späten Sommerferien in Bayern eine Woche nach hinten geschoben. Hier steht bereits das neue Datum. In diesem Jahr wollen wir die Erklärungen zur Meditationspraxis weiter vertiefen und lernen, wie uns der Dharma unterstützen kann, ein sinnvolles Leben zu führen. In gemeinsamen Gesprächen untersuchen wir, wie der Geist funktioniert und […]
Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt.Es ist keine Anmeldung nötig.Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.Lehrerin: Drubla Ngedön
Der Achtsamkeitstag findet im Buddhistischen Zentrum Dhagpo Möhra statt,von 10 bis 17 Uhr. Es besteht die Möglichkeit zur Teilnahme am Mittagessen im Zentrum.Die Teilnahme am Achtsamkeitstag ist kostenfrei.Anmeldung bitte per Mail an: info@dhagpo-moehra.orgLehrerin:Lama Drubtscho Wangmo
Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt. Es ist keine Anmeldung nötig. Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.Lehrer:Lama Lodrö Thaye
Vaibhashika, Sautrantika, Yogachara, und Madhyamika - die vier Philosophischen Schulen erlauben uns ein tieferes Verständnis des Dharmas zu erlangen und, vielleicht widersprüchlich erscheinende, Lehren korrekt einordnen zu können. Dieses Wochenende werden wir einen Überblick über die historische Entwicklung der philosophischen Schulen, ihre Darstellung als stufenweise Kontemplationspraxis, und die wichtigsten Grundzüge der jeweiligen Sichtweise, erlangen. Wir […]
Achtsame Körperübungen in Verbindung mit stiller Meditation tragen dazu bei, tiefer in Kontakt mit sich selbst zu kommen und so innere Heilungsprozesse in Gang zu bringen. Die langsamen Kum Nye–Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sie sind einfach auszuführen und dennoch tiefgründig. Ergänzend dazu werden Erklärungen zur Meditation auf den Atem gegeben und heilende Klänge (u.a. Mantra […]
Der Vortrag findet im Buddhistischen Zentrum statt.Es ist keine Anmeldung nötig.Die Veranstaltung ist auf Spendenbasis.Lehrerin:Lama Tsültrim Wangmo
Die Grüne Tara ist ein weiblicher Ausdruck der Weisheitsenergie aller Buddhas und die Verkörperung von aktivem, schnellhandelndem Mitgefühl. Auf der relativen Ebene schützt sie uns und andere vor Furcht, Ängsten und Hindernissen aller Art und letztendlich führt sie uns zur Erleuchtung. Ihre Meditation betont die Rezitation der an sie gerichteten 21 Preisungen. Sie sind ein […]
Basierend auf dem indischen Meister Atisha, bildet das 7 Punkte Geistestraining (tib. Lojong) das Herzstück der Mahayana-Tradition: der Entwicklung von Mitgefühl und Weisheit. Welches auch immer unsere Praxis ist, die Ratschläge der Geistesschulung ermöglichen es sie zu vertiefen. In Form prägnanter Schlüsselunterweisungen beschreibt diese Lehre die Entwicklung von relativem und absolutem Bodhicitta und vermittelt Mittel, […]
Auf Grundlage von Jamgön Kongtruls »Lichtstrahlen des Vajra-Mondes«. Erklärungen · angeleitete Kontemplationsübungen · Austausch · Zweierdialoge Buddha-Natur“ bezeichnet im Mahāyāna-Buddhismus die grundlegende Wirklichkeit: Jedes Lebewesen trägt das Potential des Erwachens in sich. Doch wie können wir dieses bewusst zur Grundlage unserer Praxis machen? Jamgön Kongtrul Lodrö Thaye (1813–1899) führt uns in seinem Werk Lichtstrahlen des […]
Bei den Nyung-Neh Übungstagen ist der Fokus auf das Erlernen der rituellen äußeren Aspekte der Praxis gerichtet wie Tormas herstellen, das Mandala aufbauen, die Aufgaben des Chöpön einüben sowie das Erlernen der Trommel. Der Workshop ist besonders gedacht für diejenigen, die am Nyung-Neh Retreat mit Tseyang Rinpoche teilgenommen haben und dient als Vorbereitung für das […]
„Im Tod löst sich unser gegenwärtiger Bezugsrahmen auf. Er ist Ende der uns vertrauten Welt.Die Illusion, von anderen umgeben zu sein und wichtige Dinge zu tun, bricht im Tod zusammen“Lama Gendün Rinpoche Wenn wir uns heute schon der Wirklichkeit des Todes, seiner Unausweichlichkeit und Unvorhersehbarkeit stellen, wird uns vieles klar, was bisher unserem Blick verborgen […]
Mit der Meditation auf den Buddhaaspekt Tschenresi, Quelle von universellen Mitgefühl und dem Wissen um die letztendliche Wirklichkeit, verbinden wir uns mit den in uns natürlich vorhandenen Qualitäten von grenzenlosen Mitgefühl und Weisheit, der Buddhanatur. Die Kraft des Mitgefühls und das Wissen um die Dinge, wie sie sind, reinigen die Leid verursachenden Schleier und die […]
Wir freuen uns den Silvesterkurs für Jugendliche und junge Erwachsene vom letzten Jahr fortsetzen zu können. Wir werden uns weiter über die Gespräche mit Gyalwa Karmapa Thaye Dorje austauschen und vertiefen. Außerdem wollen wir das Thema Linolschnitt vom Sommer weiter verfolgen. Und: Tanzen!Lehrerin:Lama Yeshe Sangmo
Shantidevas Bodhicharyavatara, ein klassisches Lehrgedicht und einer der wichtigsten Texte des Mahayana-Buddhismus, behandelt in aller Vollständigkeit das Thema der erleuchteten Geisteshaltung. Sein Autor Shantideva beschreibt darin den gesamten buddhistischen Weg, der mit dem Hervorbringen des Erleuchtungsgeistes (Bodhicitta) beginnt und über die Praxis der Paramitas bis zum vollkommenen Erwachen führt. Die Verse sind von großer poetischer […]